Más que mirar el contenido graso de los alimentos, siempre es recomendable observar la calidad de los lípidos que componen cada producto, por eso, en esta ocasión planteamos una nueva adivinanza que te desafía a identificar el alimento con más grasas saturadas de todos los presentes en la imagen.
Jugaremos a reconocer el alimento que posee mayor contenido de ácidos grasos saturados por cada 100 gramos de alimento, recordando que en la actualidad, se aconseja que no más del 10% de las calorías diarias deriven de este tipo de lípidos.
Os damos unos días para jugar y aprender con esta adivinanza y pronto revelaremos la solución al acertijo junto a los acertantes de esta ocasión.
En Vitónica | Ácidos grasos saturados: lo que tienes que saber
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30 comentarios
dacedos
Yo me la jugaría con las patatas fritas de bolsa, eso es veneno puro
Lara
Me la juego con la mortadela aunque me queda la duda de si no serán las patatas fritas...
tiersen
Depende del aceite que use las patatas fritas, si están hechas al horno.....
Depende del yogur griego si es desnatado o no
Así que mi respuesta es:
EL YOGUR GRIEGO
pushupman
Me la juego y digo que es la mortadela.
Mirage
Patatas fritas o me la juego con galletas maria que nadie las ha dicho. Son tan insutriales y comerciales que a saber que lleva dentro.
tiersen
Todo depende de donde cojamos el dato. Por ejemplo en este post de primeros de año, la mortadela tiene 8.3 gr de grasas saturadas y el jamon serrano (supongamos que no es iberico) tiene solamente 1,9 g.
http://www.vitonica.com/alimentos/el-contenido-de-grasas-y-colesterol-de-diferentes-fiambres-y-embutidos
Depende de la bolsa de patatas o galletas maría el contenido en gr por 100 gr de producto cambia. Al igual que todo.
De esa forma es complicado acertar porque la diferencia puede ser mínima en función del producto sobre el que compares.
Así que cambio mi voto y voto por el GANADOR, sea cual sea. Para no tener tanto morro, quito el jamón serrano y el huevo. Pero de los otros 4 productos puede ser cualquiera.
squatty
Dudo mucho entre la mortadela y las papas fritas de bolsa.
Lissy
Estoy dudando entre las patatas fritas y el embutido...
aristosfit
mortadela
kikev96
Las patatas fritas de bolsa
lorentz
Quiero destacar la ambigüedad de las opciones propuestas debido a la poca especificación, sin embargo, si me tengo que decantar por una opción, diría que es: Patatas fritas de bolsa (y después la mortadela).
tekss
Pues dudo entre el griego y las galletas
monica.madrigalbeckf
Estoy entré las galletas María y las patatas de bolsa. Creo que son las patatas.
miguelfrasqui
patatas fritas
rihaard
la yema del huevo
legna.itmog
Las patatas por supuesto
thegoodkind
Para mí que va a ser la mortadela, seguido de cerca por las patatas fritas.
javitala
patatas fritas de bolsa, sin duda!
placidofajardo
Las "Patatas Fritas"
lanmgue
Yo creo que la mortadela.
adolfo_scappini
A mi parecer la mortadela. Aunque también las papas fritas me dejan con la duda!
sergilopez8
mortadela!!
fernan.pau
Las galletas tipo MARIA
akuila
La mortadela es el alimento que más grasa saturada contiente:
1º Mortadela - 9,40 g/100 g producto
2º Patatas fritas de bolsa - 8,79 g/100 g producto
3º Yogur griego - 6,80 g/100 g producto
4º Jamón serrano - 4,40 g/100 g producto
5º Huevo de gallina - 3,10 g/100 g producto
6º Galletas tipo María - 3,06 g/100 g producto
ricky.garcia.3939506
Si mi paladar no me engaña, diría que es la mortadela.
marflor
la mortadela
crissnamar
Apunto a la mortadela!!
rebe95
Mm estoy entre la yema de huevo y la mortadela..
Pero me la juego por la mortadela
mani8081
Yo diría que las patatas fritas de bolsa